В этой версии блог уже наполнен стартовыми текстами под ваш стиль: они написаны ясным, бережным языком и легко редактируются под реальные публикации, рилсы и карусели.
Самокритика часто выглядит как атака, но в IFS мы задаём другой вопрос: от чего именно эта часть пытается вас уберечь? Часто — от стыда, ошибки, отвергнутости или чувства собственной неценности.
Читать статью →Иногда человек всё понимает рационально, но телу и внутренней системе от этого не легче. Потому что тревожная часть занята не логикой, а выживанием и предотвращением боли.
Читать статью →Неспособность отказывать — не всегда про мягкий характер. Часто это работа части, которая слишком хорошо знает цену конфликта, холода, наказания или потери связи.
Читать статью →Чтобы сайт работал как продолжение контент-площадки, можно держать 4–6 стабильных рубрик: тревога и контроль, самокритика, стыд, границы, отношения, IFS простыми словами. Каждый пост превращается в статью с тремя опорными частями:
Каждый текст должен мягко вести к следующему шагу: подписаться, сохранить, написать вам, перейти на страницу услуг или оставить заявку на консультацию.
Записаться после чтения